Programma's

Creëer de beste versie van jezelf!

Martinus biedt een aantal online self-help programma’s aan om bepaalde doelen of ziekten te bestrijden. Alle progamma’s zijn getest en wetenschappelijk onderbouwd. 

De programma's

Sleep & Rest Program

Slaapstoornis? Door pijn of andere oorzaken? En helpt niets? Dit programma combineert de dagelijkse geselecteerde routines met gebruik van CBD in gedoseerde vorm. Lees meer >

Natuur Producten Programma

Last van kwalen? Herstellende van een ziekte? Kies voor ons 12 weekse programma met persoonlijke doelstellingen en inzet van natuurlijke producten. Lees meer >

Leefstijl & Preventie

Body, Mind & Nutrition onderdelen gecombineerd in 1 leefstijlprogramma. Bedoeld om uw leven weer op orde te krijgen en preventief ziekten buiten de deur te houden.
Lees meer >

Herstel programma

Een slechte weerstand? Mentale terugslag? Herstel van een lang ziektebed? In ons Herstel Programma worden coaching en natuurlijke producten gepersonaliseerd ingezet. Lees meer >

01

Sleep & Rest Program

Programma beschrijving

Een slaapverbeteringsprogramma met drie onderdelen: Body, Mind en Nutrition. Per onderdeel wordt in meer of mindere mate een dienst, activiteit of natuurproduct ingezet. 

Na een intake gesprek met de cliënt wordt het programma framework op de persoon aangepast. Dit programma kan digitaal (app, online informatie, chat coaching) worden gevolgd.

Het Body onderdeel bestaat uit een bewegingsprogramma, het Nutrition onderdeel omvat de adviezen rondom natuurproducten en supplementen en het onderdeel Mind betreft een lijst van ‘daily routines’ die via de app wordt aangegeven.

De onderdelen Mind en Nutrition kunnen eventueel persoonlijk door Martinus worden begeleid. 

Programma data

  1. Doelgroep: Dit programma is bestemd voor patiënten met chronische slaapproblemen vanaf 16 jaar. Dit programma wordt ook ingezet via tussenpersonen (therapeuten en medische specialisten) waarbij Martinus de rol van de trainer vervult en eventueel 2e lijns opvang verzorgt, bij escalatie of eventuele maatwerk vraagstukken.
  2. Startdatum: elke dag / flexibel.
  3. Periode: minimaal 3 maanden.

Kosten programma

Sleep & Rest Program #1

Zonder personal coach
55 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
Populair

Sleep & Rest Program #2

Met personal coach
320 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
  • 4x Coachsessies
02

Natuurproducten Programma

Programma beschrijving

Hier komt de tekst van een programma met cannabis

Programma items

  1. Doelgroep: Dit programma is bestemd voor patiënten met chronische slaapproblemen vanaf 16 jaar. Dit programma wordt ook ingezet via tussenpersonen (therapeuten en medische specialisten) waarbij Martinus de rol van de trainer vervult en eventueel 2e lijns opvang verzorgt, bij escalatie of eventuele maatwerk vraagstukken.
  2. Startdatum: elke donderdag.
  3. Periode: minimaal 3 maanden.

Kosten programma

Natuurproducten Programma

Zonder personal coach
55 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
Populair

Natuurproducten Programma

Met personal coach
320 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
  • 4x Coachsessies
03

Leefstijl / Preventie Programma

Programma beschrijving

Het drie maanden durende leefstijlprogramma van Martinus richt zich op het voorkomen van ziekte, het bestrijden van leefstijlziekten zoals diabetes type 2 en het optimaliseren van mentaal welzijn door middel van drie aandachtsgebieden: Body, Mind en Nutrition.

In de eerste maand ligt de focus op het domein Body. De cliënt ondergaat een uitgebreide anamnese en gezondheidsbeoordeling om zijn huidige gezondheidsstatus, fitnessniveau, levensstijl en medische geschiedenis te identificeren. Op basis van deze informatie wordt een persoonlijk fitnessprogramma gemaakt met kracht- en cardiotraining om kracht op te bouwen, het uithoudingsvermogen te vergroten en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Voedingsvoorlichting wordt ook gegeven en de cliënt maakt kennis met een uitgebalanceerd dieet en supplementen die hun algehele gezondheid en welzijn ondersteunen.

In de tweede maand verschuift de focus naar het domein Mind. De cliënt werkt met Coach Martinus om hun emotionele welzijn te verbeteren, self-care gewoonten te ontwikkelen, mindfulness en meditatie te oefenen en hun slaaphygiëne te verbeteren. Deze sessies helpen de cliënt emotionele intelligentie en veerkracht te ontwikkelen, stress en angst te verminderen en hun algemene mentale helderheid en focus te verbeteren.

In de derde maand ligt de focus op het domein Nutrition. De cliënt gaat door met zijn sportschoolprogramma terwijl hij leert hoe hij gezonde eetgewoonten kan creëren voor succes op de lange termijn. Ze krijgen tools en strategieën aangereikt om een gezond voedingspatroon aan te houden en gezonde voedingskeuzes in hun levensstijl op te nemen. Het programma laat de klant ook kennismaken met natuurlijke producten zoals CBD die hun algehele gezondheid en welzijn ondersteunen.

Martinus ondersteunt en begeleidt de cliënt gedurende het hele traject. Het sportschoolprogramma wordt naar behoefte aangepast op basis van de voortgang en feedback van de cliënt, en het voedingsplan wordt aangepast aan de specifieke behoeften en voorkeuren van de cliënt. 

Programma items

  1. Doelgroep: Het programma is ontworpen om de cliënt te helpen ziekte te voorkomen, levensstijlziekten zoals diabetes type 2 te bestrijden en hun mentale welzijn te optimaliseren voor een gezonder en gelukkiger leven. Dit programma wordt ook ingezet via tussenpersonen (therapeuten en medische specialisten) waarbij Martinus de rol van de coach vervult en eventueel 2e lijns opvang verzorgt, bij escalatie of eventuele maatwerk vraagstukken.
  2. Startdatum: elke donderdag.
  3. Periode: minimaal 3 maanden.

Kosten programma

Leefstijl Programma

Zonder personal coach
55 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
Populair

Leefstijl Programma

Met personal coach
320 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
  • 4x Coachsessies
04

Herstel Programma

Programma beschrijving

Het herstelprogramma van 3 maanden dat is ontworpen voor patiënten na een lang ziekenhuisverblijf, chemotherapie of een periode van pijn, is een alomvattend plan dat tot doel heeft hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Het programma omvat coaching, oefeningen en een centraal aandachtspunt voor het gebruik van natuurproducten zoals wietolie en CBD.

In de eerste maand ligt de focus op coaching en assessment. De patiënt krijgt een uitgebreide beoordeling om zijn fysieke en mentale gezondheidsbehoeften te identificeren. Op basis van deze informatie wordt een persoonlijk coachingplan gemaakt met regelmatige check-ins, het stellen van doelen en het bewaken van de voortgang. Het coachingsplan is ontworpen om de patiënt emotionele steun en begeleiding te bieden bij het omgaan met de uitdagingen van het herstel.

In de tweede maand verschuift de focus naar fysieke oefeningen. De patiënt werkt met een fysiotherapeut om hun mobiliteit, kracht en flexibiliteit te verbeteren. De oefeningen zijn afgestemd op de specifieke behoeften van de patiënt, rekening houdend met hun huidige fysieke mogelijkheden en eventuele beperkingen als gevolg van hun verblijf in het ziekenhuis of de behandeling. Het fysiotherapieprogramma is ontworpen om de algehele lichamelijke gezondheid van de patiënt te verbeteren, pijn en ongemak te verminderen en genezing te bevorderen.

In de derde maand ligt de focus op het opnemen van natuurproducten als wietolie en CBD in het herstelplan. De patiënt werkt samen met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg om een plan op maat te ontwikkelen dat het juiste gebruik van cannabisolie en CBD omvat. Van deze natuurlijke producten is aangetoond dat ze ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben, die kunnen helpen pijn te verlichten en genezing te bevorderen. Het programma is ontworpen om ervoor te zorgen dat de patiënt deze producten veilig en effectief gebruikt.

Gedurende het hele programma krijgt de patiënt voortdurende ondersteuning en begeleiding van een team van zorgprofessionals. Het programma is ontworpen om een holistische benadering van herstel te bieden die zowel fysieke als mentale gezondheidsbehoeften aanpakt. Het gebruik van natuurproducten zoals wietolie en CBD biedt een natuurlijk en veilig alternatief voor traditionele medicijnen, en de coaching- en oefenprogramma’s helpen het algehele herstel van de patiënt te ondersteunen. 

Programma items

  1. Doelgroep: Het herstelprogramma van 3 maanden is ontworpen om patiënten te helpen herstellen van een lang ziekenhuisverblijf, chemotherapie of een periode van pijn en om hun algehele kwaliteit van leven te verbeteren. Dit programma wordt ook ingezet via tussenpersonen (therapeuten en medische specialisten) waarbij Martinus de rol van de coach vervult en eventueel 2e lijns opvang verzorgt, bij escalatie of eventuele maatwerk vraagstukken.
  2. Startdatum: elke donderdag.
  3. Periode: minimaal 3 maanden.

Kosten programma

Herstel Programma

Zonder personal coach
55 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
Populair

Herstel Programma

Met personal coach
320 Per 4 weken
  • Intake / Personaliseren Programma
  • Program App
  • Online Supportdesk
  • CBD - 50 ml
  • 4x Coachsessies

Lees meer over

0
Geen producten in je winkelmand